Вітаю Вас, Гість
Головна » Статті » Для душі » Пізнай себе

Діагностика професійного вигоряння
Призначення опитування

Вивчення ступеня професійного вигоряння.

Інструкція

Вкажіть, наскільки часто у вас з'являються відчуття, перелічені нижче в опитувальнику. Для цього на бланку відповідей відзначте за кожним пунктом варіант відповіді: «ніколи», «дуже рідко», «іноді», «часто», «дуже часто», «щодня».

ПИТАННЯ

1.    Я відчуваю себе емоційно спустошеним.

2.    Після роботи я відчуваю себе, як вичавлений лимон.

3.    Уранці я відчуваю втому й небажання йти на роботу.

4.    Я добре розумію, що відчувають мої підлеглі й колеги, і намагаюся враховувати це в інтересах справи.

5.    Я відчуваю, що спілкуюся з деякими підлеглими й колегами, як із предметами (без теплоти й прихильності до них).

6.    Після роботи на якийсь час хочеться усамітнитися від усіх і всього.

7.    Я вмію знаходити правильне рішення в конфліктних ситуаціях, що виникають під час спілкування з колегами.

8.    Я відчуваю пригніченість і апатію.

9.    Я впевнений, що моя робота потрібна людям.

10.    Останнім часом я став більш черствим до тих, з ким працюю.

11.    Я помічаю, що моя робота озлобляє мене.

12.    У мене багато планів на майбутнє, і я вірю в їх здійснення.

13.    Моя робота все частіше розчаровує мене.

14.    Мені здається, що я занадто багато працюю.

15.    Трапляється, що мені справді байдуже те, що відбувається з деякими моїми підлеглими й колегами.

16.    Мені хочеться усамітнитися й відпочити від усього й усіх.

17.    Я легко можу створити атмосферу доброзичливості та співпраці в колективі.

18.    Під час роботи я відчуваю приємне пожвавлення.

19.    Завдяки своїй роботі я вже зробив у житті багато цінного.

20.    Я відчуваю байдужість і втрату інтересу багато до чого в моїй роботі, що приносило мені радість.

21.    На роботі я спокійно справляюся з емоційними проблемами.

22.    Останнім часом мені здається, що колеги й підлеглі все частіше перекладають на мене вантаж своїх проблем і обов'язків.

Опрацювання та інтерпретація результатів

Опитувальник має три шкали:
  • «емоційне виснаження» (9 тверджень);
  • «деперсоналізація» (5 тверджень);
  • «редукція особистих досягнень» (8 тверджень).

Варіанти відповідей оцінюються так:

- «ніколи» — 0 балів;

- «дуже рідко» — 1 бал;

- «іноді» — 3 бали;

- «часто» — 4 бали;

- «дуже часто» — 5 балів;

- «щодня» — 6 балів.

КЛЮЧ

Нижче наведено шкали й відповідні їм пункти опитувальника.

«Емоційне виснаження» — відповіді «так» до пунктів 1, 2, 3, б, 8,13,14,1 б, 20 (максимальна сума балів — 54).

«Деперсоналізація» — відповіді «так» до пунктів 5, 10, 11, 15, 22 (максимальна сума балів — 30).

«Редукція особистих досягнень» — відповіді «так» до пунктів 4, 7, 9,12,17,18,19, 21 (максимальна сума балів — 48).

       Чим більша сума балів за кожною шкалою окремо, тим більше в обстеженого виражено різні сторони вигоряння. Про вагу вигоряння можна судити за сумою балів усіх шкал.
Категорія: Пізнай себе | Додав: ADMIN (14.11.2013)
Переглядів: 113 | Теги: діагностика професійного вигоряння | Рейтинг: 4.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]